正しい姿勢で！

【フィンワーク】
蹴り落としの位置、骨盤の角度、力の抜き入れ…ひとつひとつがしっかりと噛み合うと進みの良いキック、滑らかなキックとなっていきます。長年積み上げられてきたクセや姿勢は簡単に修正できるものではありませんが、コツコツ練習していく他ありません！
ぜひ引き続き正しいキックで練習していきましょう！ご参加ありがとうございました☆（トモ）

【フリトレ】
フィンワークからの連続受講ありがとうございました！お二人だったのでSTAとDYNのターゲット、各インターバルと盛りだくさんな練習となりました♪
ラストの50mインターバルは本当によく頑張りましたね！この達成感が間違いなく上達につながります。途中嫌になる気持ちをみんなで紛らわせながら(笑)、乗り越えていきましょう！
ご参加ありがとうございました☆（トモ）

 

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