ご旅行前にお勧め！

エドです^^
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、OSCには初のご参加、Dさんとプライベートレッスンでした。
ご旅行先でのスノーケリングを安全に楽しむために、しっかり練習です！

スノーケルクリアは息を吹き出すコツが見えてきましたね！
マスククリアは顔が上を向くと、マスクから水がしっかり抜けました。
スノーケリングしながらのマスク＆スノーケルクリアは少し大変でしたが、出来ましたね！
水に入ると簡単な事も忘れてしまうしパニックになりやすいので、引き続き繰り返し練習してゆきましょう。
立ち泳ぎは体が少し曲がっているだけで、あらぬ方向に行ってしまったり、沈んでしまいます。水面に顔が出るようにするためには身体はまっすぐ、フィンキックは大きく。
そして耳抜きはとてもお上手でしたね！
タイミングが大切だとご理解いただけたのは大きな進歩です。
耳抜き確認中に水底でピースや拍手が出たのは、私もとても嬉しかったです！すごい！
失敗しても「もう1回！」と、トライする事でどんどん上達されましたね。
あっという間の2時間でした。
今回の練習を思い出して、お家でイメージトレーニングしてみてくださいね。
次回はヘッドファーストにも挑戦しましょう。
本日はご参加いただきありがとうございました´ ³`)ﾉ（エド）

 

スマートフォン決済サービス
「PayPay(ペイペイ)」導入のお知らせ！
https://oscx.jp/2024/03/14/osc-paypay/

 

【＊重要なお知らせ＊】
2024年度・活動会員登録における割引特典
コース参加費用等の変更のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2024/02/28/osc-2024/

 

【新設】OSCフリーダイビングコース！
https://oscx.jp/osc-freedivingcourse/

 

【2024年】☆国内・海外ＢＩＧツアー・イベント予定☆
https://oscx.jp/2023/11/24/osctour2024/

 

【※お問合せください※】☆6月開催！
沖縄 宮古島・八重干瀬スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2024/01/26/okinawa-miyakojima2024/

 

 

【※空きが出ました！残席1※】☆7月開催
★野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
https://oscx.jp/2024/01/27/miyakejima-2024/

 

【募集開始！】☆9月開催！
伊豆諸島 八丈島スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2024/04/03/haschiyoujima2024/

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/event-calender/

 

【東京アクアティクスセンタープール】
2024年7月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://reserva.be/oscyoyaku