より水中世界を楽しむために！

今日は横浜国際プールの水深５ｍの大型ダイビングプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用実践編を開催！20名様にご参加いただきました！！！(*^^*)

★入門編にご参加の皆様★
お二人とも普段から海で潜られているだけあって、フィンキックもヘッドファーストも余裕をもってできていました！
今回は入門編ということで「いまさら…」なことも多かったと思いますが、少しでも何か気付きがあったら嬉しいです^^
ぜひ引き続き基礎編、応用編とご参加くださいね！
ご参加ありがとうございました☆（トモ）

★基礎編にご参加の皆さま★
繰り返しの練習の中で、ひとつひとつスキルを固めてゆくのが基礎編です。
スノーケリング、マスククリア、スノーケルクリア、立ち上がり方、楽な浮き方、立ち泳ぎ、これらは海でしっかり出来ないと困ることもあります。
そしてヘッドファーストは耳抜きと併せてタイミングを測りながら行いますので慣れが必要です。
最初は大変な事も多いですが、順に覚えてゆけば大丈夫ですので、沢山練習しましょうね！
本日はご参加ありがとうございました( *ˊᵕˋ)ﾉ（エド）

 

★応用実践編にご参加の皆様★
本日の横浜会場応用実践編講習へは、遠くより近くより9名の皆さまがお越しくださいました！OSC入門編講習ではスノーケリング・スキンダイビングの基本スキルを、基礎編では入門編で習ったことの反復練習を行い、応用編では「基本スキル」の幅を広げていきます。その上に実践編がありますが、講習の内容を一言でいうと、水中での「敏捷性」を養うこと。ここまで習得してきたひとつひとつのスキルをつなぎ合わせて、状況の変化に速やかに対応できる力をつけたり、ただ速い・遅い動きができるだけでなく、それらを正確に行えるようになることを目指します！本日の講習では、体幹を意識するエクササイズに加えて、水中での動きの「正確性」を伸ばすためのドリルを皆さんといくつか行いました。「敏捷性」はまさにスキンダイバーとしての「底力（そこぢから）」。ドリルやエクササイズを多くこなしながら、磨きをかけていきたいですね。本日ご参加の皆さま、ありがとうございました！またプール講習でお会いしましょう！（タカ）

 

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