スキンダイビングの基本

今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用編を開催！5名様にご参加いただきました！(^^)/

★基礎・応用編にご参加の皆さま★
本日は基礎編と応用編の合同練習となりました。
基礎編は皆さま、ヘッドファーストがもの凄くお上手になりましたね！
足の重さで沈む！これが見えてきました♪
耳抜きは最初は潜る時にアタフタしますが慣れますので大丈夫！
今がいちばん大切な練習期間。身体に覚え込ませるためにも、間を開けず繰り返し練習してゆきましょう！
応用編は新しい器材の確認、ひと息継ぎ2回潜水とキックを変えた潜水を試す事が出来ましたね。少しの違いが、水中では大きく影響してきます。楽に水中を進めるようになれば楽しさ倍増ですよね♪
今後は今回試した色々を意識した潜水をしゆきましょう。
皆さま本日はご参加いただきありがとうございました！
また一緒に練習しましょうねー！！(￣▽￣)V（エド）

 

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