初めての方、大歓迎です！

エドです。
本日は千葉県市川市、市川マリンセンターさんのプールでプライベートレッスン。
OSCには初のご参加、N.Sさんと練習してまいりました。

スノーケリングのフィンキックはとても綺麗でしたよ！
マスククリア・スノーケルクリアも何度かトライしてコツが掴めたご様子でしたね。
泳ぎながらも落ち着いてクリアが出来ていました。
立ち上がり方（Uターン）は、どんどん使ってください！
フィンを履いたまま浅瀬を歩く時は横、もしくは後ろ向きにですよ。
ヘッドファーストはおっしゃる通り、やってみると意外と難しいですね(汗)
あと20cmくらいおへその方に上半身を折り込んで、逆立ちする感じです！ヨイショ！のタイミングを早めに！
そしてリクエストくださったあおり足（フロッグキック）これも意外と意識する事が多くて、意味がわからなくなりますよね…
開く時は水を切る、足の裏と裏、戻す時は膝、思い出してイメージトレーニングしてみてくださいね。
水面は不安定ですし、慣れるまでは色々大変な事もありますが、順を追ってしっかり練習してゆけば大丈夫です！
本日はご参加いただき、またお気遣いいただきありがとうございました！
美味しかったです！
また一緒に練習しましょうね( *ˊᵕˋ)ﾉ（エド）

 

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