初心者・初参加、大歓迎です！

７月に入りました！本格的に海シーズンの到来です♪(*´▽｀*)
さて、今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・応用編を開催！7名様にご参加いただきました！(*’ω’*)

★入門編にご参加の皆さま★
本日の説明や練習の内容は、全て覚えていなくても大丈夫です！
スノーケルクリアは1度で上手く出来ない場合は、スノーケル内に残った水を吸い込まないようゆっくり呼吸し、息が整ったらもう一度トライ！
今回は練習ですから、落ち着いてできていればOKです！
マスククリアはフレームを押さえつけすぎたり、マスクの鼻の下を開けすぎたりしないよう練習しましょうね。
皆さまヘッドファースト（頭から潜る）がとてもお上手に出来ていて素晴らしい！
次は「基礎編」で、ぜひ一緒に潜ったり上がったり、沢山練習しましょうね！
本日はご参加ありがとうございました！
٩(Ü*)۶（エド）

★応用編にご参加の皆様★
おそらく初めて行った方がほとんどの『50mフリッパー』、全速力で50mを泳ぐことのしんどさはさておき、タイムを伸ばすには何を工夫したらいいのか…フィンワークやスノーケリング姿勢を改めて見直すきっかけになったのではないでしょうか^^
また改めて曳航をおさらいしましたが、ポイントは溺者をさらに溺れさせないことです！！しっかり気道が水面に出ているか、しりとりをしながら運べる位置を常に意識しながらレスキューしてくださいね(･-･*)
ご参加ありがとうございました☆（トモ）

 

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