スキン認定に向けた練習！

エドです( *ˊᵕˋ)ﾉ
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールで小池さんとプライベートレッスンでした。

先日はスキンダイビング座学にもご参加くださった小池さん。
今回はスキンダイビング認定合格に向けて、スキルのチェックをしてまいります！
海での認定講習と同じ順序で進めましたが、途中説明を挟みつつも20分ほどで終了！
初めてのウエイトベルトの水面脱着や溺者の引き上げも滞りなく進みました。
初のウェットスーツにウエイトベルト使用でも特に影響もなくよかったです♪
後半はリクエスト下さったフロッグキックの立ち泳ぎをうつ伏せ、仰向けでキック練習してからの立ち泳ぎ。
上半身が前に倒れないよう、足首が伸びすぎないよう、膝が開きすぎないようになどなど…
ポイントは色々ありますが、脚の開き方、戻し方はとてもよくなりました！
あとはやるしかないのです(汗)(汗)
グループレッスンの中でも、順番待ちの間や説明を聞いている時にひたすら練習です。
スキンダイビング認定講習はツアーカレンダーに出ている日程以外にも、設定可能な場合もありますのでぜひお問い合わせください！
本日はご参加ありがとうございました！

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