ライセンス取得に向けて！

エドです( *ˊᵕˋ)ﾉ
本日は年内最後のプライベートレッスン！
＠ラックシャトーアスレチッククラブさんのプールです。
ご参加はグループレッスンへも沢山ご参加いただいているK.Oさん。
今日はスキンダイバーライセンスを見据えた練習＆フィン無し立ち泳ぎやドルフィンキックとヘッドファーストの見直し✧ \( °∀° )/ ✧
　
スキンダイバーライセンスに関しては、既に出来る項目も多いので、5mプールでウエットスーツを着た練習も出来ると安心ですね。
　
フィン無し立ち泳ぎは、手を搔く「スカーリング」も大切なので、また仰向け練習しましょう！ドルフィンキックも慣れますから、今日のアドバイスを思い出してみてくださいね。
　
そして何より！何より良かったのはベッドファースト！
めちゃくちゃ良くなりましたね！！！凄いスゴい！！
私も「ぉおーっ」て言っちゃいました♪
5mオーバー、潜れましたしとても余裕が出てきましたね。
今日の楽に沈める感じを忘れないように、また来年もどんどん練習してゆきましょうね！
　
年内は沢山レッスンにご参加いただき、ありがとうございました。
また来年！よろしくお願いいたします！
よいお年をお迎えください٩(ˊᗜˋ*)و（エド）

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