ご旅行前に是非！

７月最初の土曜日！いやー、とにかく暑いですねー(;^ω^)
さて、今日は横浜国際プールのサブプールでスノーケリング・スキンダイビング講習会の入門編・基礎編・応用編を開催！総勢23名様にご参加いただきました！(≧▽≦)

★入門編にご参加の皆さま★
前半の器材の説明は、全て頭に入っていなくても大丈夫です。スノーケルクリア、マスククリアは落ち着いてやれば皆さま出来ましたね！少し顔が動くだけでもマスクに水が入る…これも経験、海での気をつけポイントですね。立ち上がり方（Uターン）は思い出してイメージトレーニングしてください！そしてヘッドファースト（頭から潜る）は、最初は戸惑っていらした方も、終了前にはしっかり潜れていて飲み込みのよさに驚きました！これから本格的に海シーズンですから、安全に楽しめるようまた一緒に練習しましょうね！
次回は基礎編で、皆様との再会を楽しみにしております。
暑い中ご参加ありがとうございました。
( •̀ᴗ•́ )/（エド）

★基礎編にご参加の皆さま★
ヘッドファーストのフォームがしっかり固まるまでは、とにかく繰り返し練習！ですが漠然と繰り返しても修正ポイントは見えてきません。両脚が開いてしまう方、膝が曲がってしまう方、上半身が斜めになっている方、ほんの少しに感じても水中では大きく影響してきます！
本日アドバイスさせていただいた事を思い出していただき、今後も練習してまいりましょうね！
本日は暑い中ご参加いただきありがとうございました！ᐕ)ﾉ （エド）

★応用編にご参加の皆様★
強制マスククリア練習は苦手な方が多かったですね。(;^_^A　慌てずにクリアできるようになりましょう！メイン練習はドルフィンキックでしたが、体のうねりを使いながら水平姿勢を保つことが重要です！力に頼らないドルフィンキックを目指していきましょう！ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！！(^^)/（おざき）

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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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