足から潜る練習も！

本日は横浜国際プールのダイビングプールにて、プライベートレッスンをさせていただきました。
ご参加はプール講習やドルフィンスイムツアー、スクーバツアーなどへいつもご参加くださるaoさんです。
　
スキンダイビングの練習は久しぶりでしたのでゆっくりスタート。
ヘッドファーストはゆっくりした動きを意識する事と、「ハラ」でしたね！
すぐに感覚も取り戻せましたし、今日の「ハラ」発見でさらに綺麗に潜れるようになりましたね！
息の吸いすぎにも気付けてよかったです♪
息こらえの時間を延ばしたいとのリクエストもありましたので、まずは潜降・浮上やフィートファーストの練習で土台作り。
フィートファースト、5m底まで行かれましたね！
身体は真っ直ぐ！あとは繰り返し練習です。
フィートファースト練習が気に入っていただけたようでよかったです( ´ ▽ ` )ﾉ
あんなに苦しい練習なのに（笑）
しかしその甲斐あって、息こらえ時間が2倍に延びましたね！すごい凄い！
これからはお話しした無理のない練習を続けてくださいませ！
地味な練習でしたが、aoさんが大きく進化されたのにはびっくりです(^-^♪
　
そしてスクーバダイビングツアーに関しては、よき日をご連絡ください。
また一緒に圧縮空気吸いましょうねー☆
ドルフィンスイムツアーにも是非(⁎˃ᴗ˂⁎)
お申し込みお待ちしております。
　
本日は貴重な休日にご参加くださり、ありがとうございましたm(_ _)m（エド）

 

◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
開催スケジュールがコチラです！
https://reserva.be/oscyoyaku

 

【認定スキンダイバーになろう！】ツアー･イベント情報
https://oscx.jp/2023/04/03/osctour2023/

 

【６月３日（土）日帰り】
東伊豆・川奈 スノーケリング＆スキンダイビングツアー！
https://oscx.jp/2023/05/07/higaeri-kawana/

 

【＊重要なお知らせ＊】

2023年度・エバーブルージャパン会員登録更新および費用等変更のご案内とお知らせ
https://oscx.jp/2023/03/18/ebj-osc-2023/

 

【東京アクアティクスセンター・ダイビングプール】
８月までの開催日程がコチラ！(^^)/
https://oscx.jp/2023/05/06/osc-tokyo-atc-3/

 

【2023年7月開催】
野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー！
https://oscx.jp/2023/03/29/miyakejima-mikurajima2023/

 

【2023.9月開催決定！】＊満員御礼＊
上級スキンダイバー限定！沖縄 宮古島・八重干瀬スキンダイビングツアー
https://oscx.jp/2023/03/30/okinawa-miyakojima2023/

 

【他団体のスキンダイビング・フリーダイビングライセンスをお持ちの方へ】
スキルチェック＆スキンダイビングツアー開催のお知らせ！
https://oscx.jp/2023/04/21/higaeri-skindiver-skillcheck/

 

【北関東・初開催！】
茨城・笠松運動公園ダイビングプール開催決定！
https://oscx.jp/2023/04/28/osc-kasamatsu/