スキンライセンス取得に向けて！

エドです(´∇`)ノ
本日のプライベートレッスン、ご参加はMikiさん。いつもありがとうございます！
お馴染みのラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、スキンダイバーライセンス取得に向けた特訓です。

最近のグループレッスン＆プライベートレッスンで、足の重さを使って楽に潜る事が掴めてきましたね(´∀`)
それが身につくと、ウエイトベルトの放棄と回収がしっかり出来るようになります！
とは言うものの、やってみないと分かりませんよね⋯
　
が、今回の練習で何度も出来ましたね！
上半身が斜めで潜りにくい感じ、スっと潜れた時の脚上げの感じ、キックがしっかり出来てぐんぐん潜れている時の感じ、目標地点まで潜る目線、忘れないよう繰り返して練習するようにしましょう！
本番まではまだ練習がありますから、一緒に頑張りましょうね！
たくさん潜った「特訓」でしたから、お疲れだと思います。
ゆっくりお休みくださいね。
本日もありがとうございました！（エド）

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