継続トレーニング！

【フリトレ】
講習以来、初めてのフリトレの方が多かったので改めて手順やリカバリー呼吸の大切さなどを再確認しました！
記録を伸ばすことはもちろん大事ですが、やみくもにではなく、自分自身の体と向き合い安全に少しずつ伸ばしていくことが重要です。フリーダイビングは単なる我慢比べではないことをしっかり意識しましょうね^^
ぜひ継続してトレーニングをしていきましょう！ご参加ありがとうございました☆（トモ）

【フィンワーク】
蹴ると進む感覚、実はなんとなくでしか認識していない方がとても多かったりします。フィンはより上手く使うことで、本当にラクに気持ちよく泳げる素晴らしいアイテムです！
ご自身のフィンをさらに使いこなして、効率的に美しく泳ぐことを目指しましょう♪
正しいフィンワークが分からなくなったら、ポイントを一つ一つ思い返して試して見てくださいね！
またのご参加をお待ちしています☆（トモ）

 

スマートフォン決済サービス
「PayPay(ペイペイ)」導入のお知らせ！
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【＊重要なお知らせ＊】
2024年度・活動会員登録における割引特典
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【新設】OSCフリーダイビングコース！
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【2024年】☆国内・海外ＢＩＧツアー・イベント予定☆
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【※お問合せください※】☆6月開催！
沖縄 宮古島・八重干瀬スキンダイビングツアー
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【※空きが出ました！残席1※】☆7月開催
★野生のイルカと一緒に泳ごう♪
伊豆七島 三宅島・御蔵島ドルフィンスイムツアー
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【募集開始！】☆9月開催！
伊豆諸島 八丈島スキンダイビングツアー
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◆スノーケリング・スキンダイビング講習会
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