夏の海を楽しむために！

暑い日が続いてますね(;^ω^)今日は都内にあります水深５ｍの大型ダイビングプールで、スノーケリング・スキンダイビング講習会の基礎編・応用実践編を開催！14名様にご参加いただきました！！！(*’ω’*)

★基礎編にご参加の皆様★
今日はしっかり進むフィンキックのおさらいをしましたが、改めて進む蹴り方と進まない蹴り方の違いを体感していただけたかと思います！
進むフィンキックはスノーケリングだけでなく、潜降浮上の際も同じです。しっかり脚を伸ばして美しく、ぐいぐい進むキックを意識しましょうね♪
また水面でも水中でも目線の向きを曖昧にしないようにしましょう(`･ω･´)
ご参加ありがとうございました☆（トモ）

 

★応用実践編にご参加の皆さま★
本日はウォーミングアップでガッツリ泳ぎましたが、距離としては500m。
海ならもっと大変です！そして皆さまに意識していただきたいのはしっかり水面を泳げること。
応用実践編まで進まれると、長く潜れる事に重きを置いてしまいがちです。
その前にしっかり泳げなくては、海ではとても危険です。
大自然を相手に遊ぶために、しっかり練習しましょうね！
しっぽキャッチは数を増やしておきますので、またやりましょうね♪
本日はご参加ありがとうございました！
( •̀ᴗ•́ )/（エド）

 

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