目標に向かって、特訓！

エドです( ᐕ)
本日はラックシャトーアスレチッククラブさんのプールにて、3度目のプライベートレッスン、ナースシャークさんと特訓してまいりました。

耳抜きに関しては、今日の感じで問題なさそうですね！
体調や天候での変化もありますので、毎回、何度か潜って確認をしましょうね！
水底でのマスク脱着も、息のコントロールをし、体勢が整ったら出来ましたね！
潜水後の身体のコントロールも上手くなってきました。
ウェットスーツ着でのヘッドファーストがめちゃくちゃよくなり、5m行けましたね！すごい凄い！！
大変なマスク・スノーケル、フィン、ウエイトの3点回収、物の回収も頑張りました！
今日確認した順序を思い出しながら、動画も確認してみてください！
そしてメンタルが息の長さに繋がりますねー♪プールは深さも決まっていますし、苦しくなったら上がれば大丈夫です！
練習ですから、色々試しながら身につけてゆきましょう。
今日もとてもストイックに練習されて素晴らしいです！もう部活の特訓のようでしたが、しっかり成果となっていますよ！
今後は先日からの練習、今日の練習の内容を通してトライしなくてはですね☆
一旦落ち着いたら、グループ＆プライベートレッスンでまた頑張りましょうね！

小さいサメ情報、嬉しいです！検索してみますね！
本日も暑い中ご参加いただきありがとうございました！(^^)（エド）

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